Angst vor der ZukunftMachen Sie sich oft Sorgen, wenn Sie an die Zukunft denken? Dies können Sorgen um Ihre persönliche Zukunft sein, wenn Sie in einer Krise stecken, aber auch die globalen und gesellschaftlichen Krisen können Auslöser für Zukunftsängste sein. Diese Angst sollte überwunden werden, da sie Ihren Alltag beeinträchtigt. Dieser Kurs bietet Ihnen Strategien für den Umgang mit der Zukunftsangst. Wenn Sie sich oft ausmalen, was in der Zukunft alles Schlimmes passieren könnte, wenn Sie im Körper Anspannung verspüren, wenn Sie sich nicht konzentrieren und schlecht einschlafen können, wenn es Ihnen den Appetit verschlägt und Sie sich oft hilflos und ausgeliefert fühlen, dann ist es Zeit, die Ursachen dieser Angst aufzulösen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Angst zu überwinden und mit Vertrauen in Ihre Zukunft zu blicken. Es gilt: Wer die Zukunft fürchtet, verdirbt sich die Gegenwart.
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Anzahl Plätze6 – 12 StandortVolkshochschule Region Solothurn KursleitungMarjeta Gurtner Preis
Standard CHF 135.00 Veranstaltungen
Mo 17.06.2024 19:00 – 21:00 |