Resilienz kompakt – widerstandsstark, leistungsfähig und gelassen

Das Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen im Beruf und Privatleben mit sich. Dabei stellen Sie fest, dass es Menschen gibt, die mit herausfordernden und unvorhersehbaren Situationen bestens zurechtkommen. Diese Menschen kennen das Geheimnis der Resilienz – der psychischen Widerstandskraft.

Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wo man Ressourcen hat oder findet, und welche Strategien helfen, stark und ruhig zu bleiben. Resilienz lässt sich trainieren. Mit den richtigen Tools und einer gesunden Haltung, sich und anderen gegenüber, lässt sich vieles leichter und mit mehr Freude meistern.

Möchten auch Sie jemand sein, dem das Leben leichtfällt und der den Herausforderungen des Alltags locker standhält?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie!


Kurs-Nr.

231-8325

Datum

29.03.2023

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 29.03.2023
2x Mi 17:30–20:00h

Preis

CHF 102.00


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Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn


Kursleitung

Leona Fluri

Simone Zahno


Preis

Standard CHF 102.00
Mitglied CHF 96.90
Caritas KulturLegi CHF 71.40

Veranstaltungen

Mi 29.03.2023 17:30 – 20:00
Mi 05.04.2023 17:30 – 20:00