Atmen und Bewegen / Feldenkraismethode

Sie lernen Atem- und Bewegungsübungen kennen, welche die Atmung bewusst erleben und vertiefen lassen. Die Feldenkraismethode “Bewusstheit durch Bewegung” unterstützt das bewusste Bewegen, die Aufrichtung vom Skelett her. Unnötige Muskelarbeit kann weggelassen werden und wirkt sich positiv auf die Atmung aus. Moshé Feldenkrais, Ingenieur und Physiker, hat sich eingehend mit den menschlichen Bewegungsmöglichkeiten auseinandergesetzt und hunderte von Lektionen entwickelt, welche das Bewegungsrepertoire spielerisch erweitern lassen. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Mitbringen: Frottiertuch; bequeme Kleidung anziehen


Kurs-Nr.

184-8512

Datum

31.10.2018

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 31.10.2018
7x 18:00 – 19:00 h

Preis

CHF 133.00


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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Haus Hirschen


Kursleitung

Annemarie Brügger


Preis

Standard CHF 133.00
Mitglied CHF 126.35

Veranstaltungen

Mi 31.10.2018 18:00 – 19:00
Mi 07.11.2018 18:00 – 19:00
Mi 14.11.2018 18:00 – 19:00
Mi 21.11.2018 18:00 – 19:00
Mi 28.11.2018 18:00 – 19:00
Mi 05.12.2018 18:00 – 19:00
Mi 12.12.2018 18:00 – 19:00