Mit starkem Selbstvertrauen Angst und Lampenfieber auflösen

Dies ist ein Trainingskurs für Ihr souveränes Auftreten. Wenn es Ihnen an Selbstvertrauen fehlt und an der Fähigkeit, selbstsicher aufzutreten, dann kann Sie dies hindern, im Leben weiterzukommen.

Viele Menschen leiden unter Lampenfieber, Anspannung, Nervosität und Angst, doch die eigene selbstsichere Wirkung auf andere ist nicht nur im Beruf von entscheidender Bedeutung, sondern auch im Privatleben.

Vielleicht geht es bei Ihnen darum, einen neuen Partner zu finden, Ihre Bedürfnisse in einem Geschäft zu äussern, den Job zu wechseln, sich am Arbeitsplatz durchzusetzen, sich auf Partys frei zu bewegen, selbstsicher NEIN zu sagen oder einmal lautstark ein Lied zu trällern.

Angst ist ein Phantom, eine Kraft, welche Ihnen Energie absaugt, so dass Ihr Körper weich wird und Ihre Gedanken in Verwirrung geraten.

Oftmals wissen die Betroffenen, dass es ihnen an Selbstvertrauen und Selbstsicherheit mangelt, aber sie wissen nicht, WIE sie sich verändern können. In diesem Kurs erhalten Sie einen Werkzeugkasten, eine Folge von Übungen.

Selbstvertrauen haben bedeutet, sich innerlich frei zu fühlen und mit Lebensfreude und Mut Ziele zu verwirklichen.

Kursleitung: Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin