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Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich.

Kurs-Nr.

251-8702

Datum

06.01.2025

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 06.01.2025
11x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 275.00
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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung

Barbara Gruner


Preis

Standard CHF 275.00
Mitglied CHF 261.25
Caritas KulturLegi CHF 192.50

Veranstaltungen

Mo 06.01.2025 16:00 – 17:15
Mo 13.01.2025 16:00 – 17:15
Mo 20.01.2025 16:00 – 17:15
Mo 27.01.2025 16:00 – 17:15
Mo 17.02.2025 16:00 – 17:15
Mo 24.02.2025 16:00 – 17:15
Mo 03.03.2025 16:00 – 17:15
Mo 10.03.2025 16:00 – 17:15
Mo 17.03.2025 16:00 – 17:15
Mo 24.03.2025 16:00 – 17:15
Mo 31.03.2025 16:00 – 17:15