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Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich.

Kurs-Nr.

244-8702

Datum

21.10.2024

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 21.10.2024
9x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 250.00
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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung

Barbara Gruner


Preis

Standard CHF 250.00
Mitglied CHF 237.50
Caritas KulturLegi CHF 175.00

Veranstaltungen

Mo 21.10.2024 16:00 – 17:15
Mo 28.10.2024 16:00 – 17:15
Mo 04.11.2024 16:00 – 17:15
Mo 11.11.2024 16:00 – 17:15
Mo 18.11.2024 16:00 – 17:15
Mo 25.11.2024 16:00 – 17:15
Mo 02.12.2024 16:00 – 17:15
Mo 09.12.2024 16:00 – 17:15
Mo 16.12.2024 16:00 – 17:15