Yoga mit viel EntspannungFür Menschen, die sich gerne bewegen oder beweglicher werden möchten. Dynamisch kräftigende Übungen, die dich inspirieren, wie auch meditative, ruhige Sequenzen im Flow oder statisch, bis zu Gleichgewichtsübungen, findest du alles in diesem Kurs. Begleitend mit Atem- und Entspannungsübungen runden das Ganze harmonisch ab; als ein ruhigerer, ausgeglichener und entspannter Mensch verlässt du die Stunde und fühlst dich einfach gut.
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Anzahl Plätze4 – 15 StandortKursraum VHS, Gibelinstrasse 27 KursleitungBarbara Gruner Preis
Standard CHF 140.00 Veranstaltungen
Mo 12.08.2024 17:30 – 18:30 |