Hatha YogaWollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele. Einstieg jederzeit möglich.
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Anzahl Plätze4 – 15 StandortKursraum VHS, Gibelinstrasse 27 KursleitungBarbara Gruner Preis
Standard CHF 175.00 Veranstaltungen
Mo 12.08.2024 16:00 – 17:15 |