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Selbstwirksamkeit erhöhen

Was können Sie tun, um in schwierigen Situationen besser handlungsfähig zu bleiben?

Ein Anker, der Halt und Orientierung gibt, hilft ihnen dabei. Mit guter Präsenz, Selbstkontrolle/Selbstbestimmung, Beharrlichkeit und Unterstützung, können sie gestärkt und mit einem klaren Blick weitergehen. Diese Verankerung bildet eine Basis, um in stürmischen Zeiten selbstwirksam zu bleiben.

Im Kurs erfahren sie an zwei Abenden mehr darüber

  • wie Präsenz etwas ist, das gegen aussen und innen wirkt
  • welchen Entscheidungsraum es in Krisensituationen immer gibt
  • was hilfreich ist, um an den wichtigen Sachen dranzubleiben
  • welche Bedeutung Unterstützung hat

Bei Herausforderungen braucht es Halt und Orientierung. Gut verankert zu sein, ist eine tolle Ausgangslage für viele verschiedene Lebenssituationen.

Kurs-Nr.

243-7715

Datum

10.09.2024

Tag

Di

Dauer

Di ab 10.09.2024
2x Di 18:30–21:00h

Preis

CHF 113.00
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Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn


Kursleitung

Brigitte Hanyecz


Preis

Standard CHF 113.00
Mitglied CHF 107.35
Caritas KulturLegi CHF 79.10

Veranstaltungen

Di 10.09.2024 18:30 – 21:00
Di 17.09.2024 18:30 – 21:00