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Gesunde Stressbewältigung

Schütze deine Gesundheit und finde zu innerer Balance und Lebensfreude. Jede zweite Krankheit in unserer westlichen Gesellschaft steht heute direkt mit Stress in Verbindung. Das muss nicht sein, denn der gesunde Umgang mit Stress ist erlernbar.

Wir nehmen dich mit auf eine Reise zu dir selbst.

Jeder hat seine ganz eigenen Art mit Stress umzugehen. Diese ist aber häufig zufällig durch Einflüsse von Aussen entstanden. Ab jetzt überlässt du deine Stressreaktion nicht mehr nur dem Zufall, sondern handelst proaktiv für ein Leben voller Energie, Freude, Gesundheit und innerer Ausgeglichenheit.

Kurs-Nr.

241-8325

Datum

21.02.2024

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 21.02.2024
2x Mi 17:30–20:30h

Preis

CHF 135.00
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Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn


Kursleitung

Leona Fluri

Simone Zahno


Preis

Standard CHF 135.00
Mitglied CHF 128.25
Caritas KulturLegi CHF 94.50

Veranstaltungen

Mi 21.02.2024 17:30 – 20:30
Mi 28.02.2024 17:30 – 20:30