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Gut verankert, Präsent und Selbstwirksam

In herausfordernden Situationen braucht es eine gute Verankerung, die Halt und Orientierung bietet. Der Kurs widmet sich den zentralen Grundelementen des Verankertseins nach Haim Omer. Ursprünglich wurde der Ansatz für die Familienarbeit entwickelt, verbreitete sich dann jedoch rasant weiter und ist heute nahezu universell einsetzbar.

Im Kern geht es um Selbstführung und Selbstmanagement. Was macht eigenes positives Gestalten möglich und wie können Hindernisse umgangen werden?
Im Kurs werden 4 Grundelemente erläutert, um im Anschluss daran praxisbezogen und persönlich damit weiterzuarbeiten.

• Präsenz:
  In Beziehung zu sich selber und der Aussenwelt stehen und seine Werte vertreten
• Selbstkontrolle/Deeskalation:Die eigene Reaktion bestimmen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben
• Beharrlichkeit:
  Dranbleiben und Struktur aufbauen
• Unterstützung:
  Vom Ich zum Wir, gemeinsam geht es besser

Auf diesem Fundament kann sich die Wirksamkeit unseres Handelns enorm erhöhen. Darum geht es ja schlussendlich: Wirksam sein – gegen aussen und für sich selber.

Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn

Kursleitung

Brigitte Hanyecz

Preis

Standard CHF 180.00
Mitglied CHF 171.00
Caritas KulturLegi CHF 126.00

Veranstaltungen

Di 22.08.2023 19:00 – 21:00
Di 29.08.2023 19:00 – 21:00
Di 05.09.2023 19:00 – 21:00
Di 19.09.2023 19:00 – 21:00