Gesunde StressbewältigungSchütze deine Gesundheit und finde zu innerer Balance und Lebensfreude. Jede zweite Krankheit in unserer westlichen Gesellschaft steht heute direkt mit Stress in Verbindung. Das muss nicht sein, denn der gesunde Umgang mit Stress ist erlernbar. Wir nehmen dich mit auf eine Reise zu dir selbst. Jeder hat seine ganz eigenen Art mit Stress umzugehen. Diese ist aber häufig zufällig durch Einflüsse von Aussen entstanden. Ab jetzt überlässt du deine Stressreaktion nicht mehr nur dem Zufall, sondern handelst proaktiv für ein Leben voller Energie, Freude, Gesundheit und innerer Ausgeglichenheit.
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Anzahl Plätze4 – 12 StandortVolkshochschule Region Solothurn KursleitungLeona Fluri Simone Zahno Preis
Standard CHF 135.00 Veranstaltungen
Di 12.09.2023 17:30 – 20:00 |