Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich


Kurs-Nr.

231-8702

Datum

09.01.2023

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 09.01.2023
11x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 262.00


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Anzahl Plätze

6 – 15

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung

Barbara Gruner


Preis

Standard CHF 262.00
Mitglied CHF 248.90
Caritas KulturLegi CHF 183.40

Veranstaltungen

Mo 09.01.2023 16:00 – 17:15
Mo 16.01.2023 16:00 – 17:15
Mo 23.01.2023 16:00 – 17:15
Mo 30.01.2023 16:00 – 17:15
Mo 20.02.2023 16:00 – 17:15
Mo 27.02.2023 16:00 – 17:15
Mo 06.03.2023 16:00 – 17:15
Mo 13.03.2023 16:00 – 17:15
Mo 20.03.2023 16:00 – 17:15
Mo 27.03.2023 16:00 – 17:15
Mo 03.04.2023 16:00 – 17:15