Hatha YogaWollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele. Einstieg jederzeit möglich
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Anzahl Plätze6 – 15 StandortKursraum VHS, Gibelinstrasse 27 KursleitungBarbara Gruner Preis
Standard CHF 262.00 Veranstaltungen
Mo 09.01.2023 16:00 – 17:15 |