Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich


Kurs-Nr.

223-8702

Datum

22.08.2022

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 22.08.2022
6x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 143.00


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Anzahl Plätze

6 – 15

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung


Preis

Standard CHF 143.00
Mitglied CHF 135.85
Caritas KulturLegi CHF 100.10

Veranstaltungen

Mo 22.08.2022 16:00 – 17:15
Mo 29.08.2022 16:00 – 17:15
Mo 05.09.2022 16:00 – 17:15
Mo 12.09.2022 16:00 – 17:15
Mo 19.09.2022 16:00 – 17:15
Mo 26.09.2022 16:00 – 17:15