Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich


Kurs-Nr.

214-8702

Datum

08.11.2021

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 08.11.2021
7x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 167.00


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Anzahl Plätze

6 – 15

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung

Barbara Gruner


Preis

Standard CHF 167.00
Mitglied CHF 158.65

Veranstaltungen

Mo 08.11.2021 16:00 – 17:15
Mo 15.11.2021 16:00 – 17:15
Mo 22.11.2021 16:00 – 17:15
Mo 29.11.2021 16:00 – 17:15
Mo 06.12.2021 16:00 – 17:15
Mo 13.12.2021 16:00 – 17:15
Mo 20.12.2021 16:00 – 17:15