Yoga in BiberistWollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele. Mitnehmen: Gummimatte, eine leichte Wolldecke und bequeme Kleidung, evt. Meditationskissen Einstieg jederzeit möglich.
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Anzahl Plätze6 – 15 StandortReformiertes Kirchgemeindehaus KursleitungCristina Traber Preis
Standard CHF 167.00 Veranstaltungen
Mo 16.08.2021 19:00 – 20:15 |