Hatha Yoga

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Einstieg jederzeit möglich


Kurs-Nr.

211-8702

Datum

18.01.2021

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 18.01.2021
9x Mo 16:00–17:15h

Preis

CHF 214.00


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Anzahl Plätze

6 – 15

Standort

Kursraum VHS, Gibelinstrasse 27


Kursleitung

Cristina Traber


Preis

Standard CHF 214.00
Mitglied CHF 203.30

Veranstaltungen

Mo 18.01.2021 16:00 – 17:15
Mo 25.01.2021 16:00 – 17:15
Mo 01.02.2021 16:00 – 17:15
Mo 22.02.2021 16:00 – 17:15
Mo 01.03.2021 16:00 – 17:15
Mo 08.03.2021 16:00 – 17:15
Mo 15.03.2021 16:00 – 17:15
Mo 22.03.2021 16:00 – 17:15
Mo 29.03.2021 16:00 – 17:15