Lachen, die Kraft die in uns ruht

Jeder mag es, alle kennen es und alle könnten es. Lachen. Lachen ist jedoch wesentlich mehr als nur “lustig” sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Denn intensives Lachen “schaltet” im Gehirn Glückssignale an. Es macht stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers wie auf das Immunsystem, es fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das zwischenmenschliche Klima.

Lernen sie Lachen „mit und ohne Grund“ und dessen Hintergrund kennen und anwenden. Damit verbunden sind auch die vielen kreativen Möglichkeiten des Lachens und deren Umsetzung im Alltag. Sie werden sich lachend vom Alltag erholen und der Gesundheit etwas Gutes tun.

Fröhliche, dynamische spielerische Übungen geben ihnen Schwung und sie werden verblüfft sein, wie herzerfrischend Sie lachen können, obwohl der Grund dazu ein ganz anderer ist als sie es sonst gewohnt sind. Die Übungen sind einfach, lustig und erst noch gesund. Neben den praktischen Übungen erhalten sie auch Erläuterungen zum Hintergrund und zum Anliegen dieser in den Neunzigerjahren entstandenen Entspannungsart.


Kurs-Nr.

191-8316

Datum

24.01.2019

Tag

Do

Dauer

Do 24.01.2019
18:30 – 20:30 h

Preis

CHF 40.00


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Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

Volkshochschule Region Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 8
4500 Solothurn


Kursleitung

Rolf Werner Locher


Preis

Standard CHF 40.00
Mitglied CHF 38.00

Veranstaltungen

Do 24.01.2019 18:30 – 20:30