Schnellentspannung über den Mittag

Stress lass nach: in 3 x 45 Minuten lernen Sie einfache und wirksame Schnellentspannungs-Techniken kennen. Sie können diese anschliessend selbständig anwenden und in Ihren Arbeitsalltag integrieren.

Anstrengung und Anspannung gehören oft zu unserem Berufsleben. Hier trainieren Sie, Körper und Geist schnell und einfach wieder zu entspannen.

Wir üben im Sitzen (und Stehen) in bequemer Alltagskleidung. Gönnen Sie sich diese “”Extraportion”” Entspannung über den Mittag!


Kurs-Nr.

182-8507

Datum

03.05.2018

Tag

Do

Dauer

Do ab 03.05.2018
3x 12:15 – 13:00 h

Preis

CHF 60.00


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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Volkshochschule Solothurn, Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn


Kursleitung

Alex Baumgartner


Preis

Standard CHF 60.00
Mitglied CHF 57.00

Veranstaltungen

Do 03.05.2018 12:15 – 13:00
Do 17.05.2018 12:15 – 13:00
Do 24.05.2018 12:15 – 13:00