Yoga in Biberist

Wollen Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? In stärkenden Yoga-Übungen, Bewegungen, bewusstem Atem und im aufmerksamen Hinhören auf die Bedürfnisse des Körpers werden Energien freigesetzt. Lebenskraft und Lebensfreude entfalten sich dadurch. Entspannnungsübungen und kurze Meditationen ermöglichen die Erfahrung der Stille in uns. Yoga erfrischt Leib und Seele.

Mitnehmen: Gummimatte, eine leichte Wolldecke und bequeme Kleidung, evt. Meditationskissen


Kurs-Nr.

174-8703

Datum

23.10.2017

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 23.10.2017
8x 19:00 – 20:15 h

Preis

CHF 190.00


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Anzahl Plätze

6 – 15

Standort

Ref. Kirchgemeinde Biberist


Kursleitung

Cristina Traber


Preis

Standard CHF 190.00
Mitglied CHF 180.50

Veranstaltungen

Mo 23.10.2017 19:00 – 20:15
Mo 30.10.2017 19:00 – 20:15
Mo 06.11.2017 19:00 – 20:15
Mo 13.11.2017 19:00 – 20:15
Mo 20.11.2017 19:00 – 20:15
Mo 27.11.2017 19:00 – 20:15
Mo 04.12.2017 19:00 – 20:15
Mo 11.12.2017 19:00 – 20:15