Atmen und Bewegen/Feldenkraismethode

Sie lernen Atem- und Bewegungsübungen kennen, welche die Atmung bewusst erleben und vertiefen lassen. Die Feldenkraismethode „Bewusstheit durch Bewegung“ unterstützt das bewusste Bewegen, die Aufrichtung vom Skelett her. Unnötige Muskelarbeit kann weggelassen werden und wirkt sich positiv auf die Atmung aus. Moshé Feldenkrais, Ingenieur und Physiker, hat sich eingehend mit den menschlichen Bewegungsmöglichkeiten auseinandergesetzt und hunderte von Lektionen entwickelt, welche das Bewegungsrepertoire spielerisch erweitern lassen. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Mitbringen: Frottiertuch; bequeme Kleidung anziehen


Kurs-Nr.

174-8511

Datum

24.10.2017

Tag

Di

Dauer

Di ab 24.10.2017
7x 17:30 – 18:30 h

Preis

CHF 114.00


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Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Haus Hirschen


Kursleitung

Annemarie Brügger


Preis

Standard CHF 114.00
Mitglied CHF 108.30

Veranstaltungen

Di 24.10.2017 17:30 – 18:30
Di 07.11.2017 17:30 – 18:30
Di 14.11.2017 17:30 – 18:30
Di 21.11.2017 17:30 – 18:30
Di 28.11.2017 17:30 – 18:30
Di 05.12.2017 17:30 – 18:30
Di 12.12.2017 17:30 – 18:30