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Volkshochschule Solothurn
Werkhofstrasse 23
4500 Solothurn

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Fax 032 626 40 11
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Direktbuchungen unter Kursangebote.

BILDUNG | SPRACHEN | FREIZEIT

Die Volkshochschule Solothurn ist Ihre Lernpartnerin. Wir bieten ein vielfältiges und breit gefächertes Angebot in Allgemeinbildung, Sprachen, und Freizeit. In unseren über 500 Kursen machen wir pro Jahr mehr als 3500 Personen auf symphatische und professionelle Weise fähig und schlau.

Zu uns kommt man aus Freude am Lernen, aus Lust am Wissen und an Fertigkeiten. Dann versteht man sich und die Welt etwas besser, bewegt sich sicherer in der Gesellschaft und kann neue Kontakte knüpfen.

Aktuelle Kurse

Red Apple with engraved heart

Fit in den Frühling

- Entgiften warum?

– Kräfte wecken

– Vitamin D Haushalt

– Körper aktivieren

 

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Gesundheit durch Entschlacken – Figurenkiller Übersäuerung

Immer früher, immer mehr: Bindegewebsschwäche, Übergewicht, Cellulite, Bierbäuche, Haarausfall, Zivilisationskrankkeiten. Figurprobleme sind eine Folge der Verschlackung. Warum ist das so?

Blamieren Sie sich selbstbewusst

In diesem Seminar erhalten Sie die «Anti-Blamier-Formel» für das Blamage-Management! Anhand zahlreicher peinlicher Situationen lernen Sie diese Anti-Blamier-Formel praktisch anzuwenden. Sie erhalten eine Schatzkiste, gefüllt mit guten Reaktionsmöglichkeiten und Tipps, wie Sie souverän agieren. Wenn Ihnen etwas peinlich ist, dann spielen andere Faktoren mit rein. Der Vorfall ist es oft gar nicht, sondern unsere Unsicherheit und Ängste.

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Bauch, Beine, Po

Sie träumen von einem flachen Bauch, einem sexy Po und schlanken Beinen? Mit zielgerichteten Übungen werden die Bereiche Bauch, Beine, Po intensiv trainiert. Ziel dieser Stunde ist es, die Problemzonen des Körpers zu straffen und zu formen.

Deutsch Zertifikat C1

Dieser Kurs bereitet die Teilnehmenden auf das Zertifikat C1 vor. Es besteht kein Prüfungszwang.

Fische und Schalentiere

Entdecken Sie mit uns die Vielfalt der Fische und Krustentiere. Fische und Krustentiere sind sehr gesund, leicht bekömmlich und äusserst schmackhaft.